AntidoteAtypique
  • Bienvenue !
  • Le Blog
  • Contact
toi aussi tu as trop d onglets ouverts?

Tu souhaites apporter ta contribution, ton témoignage inspirant malgré ton mode de fonctionnement atypique ?

N’hésite pas à m’écrire, j’en serais ravie.

go

hello@antidote-atypique.fr

Suivez-moi

instagram
email

antidote.atypique.letsgo

Toi aussi, tu as connu la routinite aiguë ?

Les grandes personnes aiment les chiffres. Quand v Les grandes personnes aiment les chiffres. Quand vous leur parlez d'un nouvel ami, elles ne vous questionnent jamais sur l'essentiel. 

Elles ne vous disent jamais : 
Quel est le son de sa voix ? 
Quels sont les jeux qu'il préfère ? 
Est-ce qu'il collectionne les papillons ?

Elles vous demandent : 
Quel âge a-t-il ? 
Combien a-t-il de frères ? 
Combien pèse-t-il ? 
Combien gagne son père ?
Alors seulement elles croient le connaître.

#perception #jugementdesautres #interprétation #laviedesautres #hypersensibiliteettravail #hypersensibilitéémotionnelle #lesjugements #lavraivie
Si tu es ici, c'est que tu as probablement remarqu Si tu es ici, c'est que tu as probablement remarqué que tu es une personne hypersensible, mais il existe différentes façons d'exprimer cette sensibilité. 
Ce quiz te permettra de mieux comprendre ton propre type de sensibilité et comment tu peux en prendre soin. Réponds honnêtement à ces questions et découvre quelle hypersensible tu es !

Réponds aux questions dans le carrousel et fais les comptes

Résultats : 
Majorité de a) : tu es une hypersensible très sensible, qui a besoin d'apprendre à mieux gérer ses émotions pour éviter d'être submergée. 

Majorité de b) : tu es une hypersensible capable de gérer tes émotions, mais qui a besoin de temps pour te remettre des situations stressantes. 

Majorité de c) : tu es une hypersensible résiliente, capable de gérer les situations stressantes et de profiter de nouvelles expériences sans être submergée.

Alors quelle hypersensible es-tu ?

#quellehypersensibleestu #hypersensibleémotionnel #hypersensibleambitieuse #hypersensibleetfière #hypersensibleetepanoui #leshypersensibles #quizzhypersensible #leshypersensiblesontunincroyabletalent #leshypersensiblesautravail #suisjehypersensible #suisjeatypique #
la vie et l’œuvre hors normes de Marcel Proust la vie et l’œuvre hors normes de Marcel Proust, et notamment son ouvrage « À la recherche du temps perdu« , sont de véritables modes d’emploi pour explorer notre hypersensibilité à travers toutes ses expériences négatives ou positives, le narrateur (qui est aussi le héros du roman), découvre le sens de la vie.

Il a su faire de son hypersensibilité une force qui l’a amené à vivre une existence fantastique et à réaliser une grande œuvre littéraire.

Dans ses écrits, Proust nous montre que « l’hypersensible n’a pas besoin d’aller au sommet de l’Himalaya pour vivre les expériences les plus extraordinaires : le moindre événement du quotidien peut être l’occasion d’une métamorphose, d’une aventure ».

À travers l’hypersensibilité de Proust, Fabrice Midal dégage 4 leçons :
* Leçon n°1 : « l’hypersensibilité est un formidable levier pour nous tirer de la grisaille et de l’ennui ». Aussi, ceux dont la sensibilité est émoussée ne connaissent pas le pouvoir de l’hypersensibilité de nous ouvrir à un monde merveilleux et infini.
* Leçon n°2 : « l’hypersensibilité est notre génie« . Grâce à Proust, Fabrice Midal dit avoir compris que la source du génie provenait de « l’exploration de ce que l’on ressent au fond de soi, de sa singularité », et non pas « cette intelligence qui analyse, ordonne et classe et qui est la même partout ».
* Leçon n°3 : en apprenant à faire quelque chose de nos épreuves douloureuses, nous réapprenons à vivre.
* Leçon n°4 : il faut nommer ce que nous éprouvons pour le rendre vivant.

#explorernotrehypersensibilité #notrehypersensibilité #métamorphoses #sensibles #supersensible #femmeatypique #femmehypersensibles #leconshypersensibilité
Hey toi, hypersensible ! Tu te sens souvent subme Hey toi,  hypersensible ! Tu te sens souvent submergée par tes émotions ? C'est normal, mais il y a des choses que tu peux faire pour te sentir mieux ! 

Voici quelques conseils :
1. Prends soin de toi : fais de l'exercice, mange sainement, et accorde-toi du temps pour te détendre.
2. Évite les situations stressantes : si tu sais que certaines situations te rendent anxieuse ou épuisée, essaie de les éviter autant que possible.
3. Exprime tes émotions : plutôt que de les garder pour toi, parle de tes sentiments avec des amis proches ou écris-les dans un journal.
4. Apprends à te ressourcer : fais des activités qui te font sentir bien, comme la méditation, le yoga ou simplement passer du temps dans la nature.
5. Entoure-toi de personnes positives : passe du temps avec des personnes qui te soutiennent et t'encouragent à être toi-même.

Tu n'es pas seule, femme hypersensible ! Prends soin de toi et de tes besoins émotionnels, et tu seras capable de surmonter n'importe quoi ! 💕🌸

#conseilshypersensible #conseilshypersensibilité #prendssoindetoi❤️ #évitelessituationstoxiques #exprimetesemotions #ressourcetoi #entouretoidesbonnespersonnes #entouretoidegenspositifs #entouretoidebonnespersonnes #apprendatereposer #apprendateconnaitre #evitelestress #prendresoindevous
L'hypersensibilité est souvent considérée comme L'hypersensibilité est souvent considérée comme une faiblesse, mais en réalité, elle est une force qui permet de voir le monde d'une manière plus profonde et plus riche." - Marianne Williamson

#CroisEnToi #hypersensiblité #forceoufaiblesse #femmehypersensible #hypersensibleetalors😜 #hypersensibleuneforce #forcehypersensible
💕 Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de la 💕 Aujourd'hui, j'ai envie de vous parler de la pyramide de Maslow et de son importance pour identifier vos besoins en tant que personnes hypersensibles. 🤔🌟

Abraham Maslow a développé la pyramide de Maslow, qui décrit les besoins humains en cinq niveaux : physiologiques, de sécurité, d'appartenance, d'estime et d'accomplissement de soi. 

En tant qu'hypersensible, il est important de reconnaître que vos besoins peuvent différer de ceux des autres, car vous pouvez être plus sensible aux environnements physiques et émotionnels qui vous entourent.

Pour mieux comprendre vos besoins en tant qu'hypersensible, voici quelques questions à vous poser :

✨ Ai-je suffisamment d'espace personnel pour me ressourcer ? 
✨ Ai-je des relations saines et nourrissantes dans ma vie ? 
✨ Suis-je dans un environnement de travail qui me permet de m'épanouir et de m'exprimer pleinement ? 
✨ Ai-je suffisamment de temps pour me reposer et prendre soin de moi ?

En répondant à ces questions, vous pouvez identifier les besoins qui sont les plus importants pour vous et travailler à les satisfaire afin de vous sentir épanouie et équilibrée. 🌟💪

N'hésitez pas à partager vos réflexions et vos expériences dans les commentaires ci-dessous !

💬 #pyramidedemaslow #besoins #hypersensibilité #bienêtre #équilibre #femmeshypersensibles
#mesbesoins #mesbesoinsessentiel #mesbesoinsauquotidiens #mesbesoinsmesenvies

Confidentialité

Cookies